Sredstva i oprema za ličnu zaštitu na radu (LZO) su sredstva koja zaposleni nosi, drži ili na drugi način koristi pri radu radi zaštite od jedne ili više opasnosti i štetnosti. Primeri su zaštitne kacige, naočare, štitnici za sluh, rukavice, zaštitna obuća i odeća, respiratori, opasači i drugo. LZO se koristi kada se opasnost ili štetnost ne može otkloniti ili dovoljno smanjiti drugim (tehničkim i kolektivnim) merama — dakle, kao poslednja linija zaštite.
Poslodavac je dužan da zaposlenom obezbedi propisanu LZO bez naknade, da je održava u ispravnom stanju i da obezbedi da se koristi. LZO mora odgovarati postojećim rizicima, uslovima na radnom mestu i samom zaposlenom (veličina, ergonomija), i mora ispunjavati propisane zahteve kvaliteta i bezbednosti (usaglašenost sa propisima). Izbor konkretne LZO zasniva se na proceni rizika.
Zaposleni je dužan da namenski koristi LZO, da pravilno njome rukuje, da je čuva i da poslodavca obavesti o svakom kvaru ili nedostatku. Nekorišćenje ili nepravilno korišćenje LZO je kršenje obaveza zaposlenog. Poslodavac, sa svoje strane, ne sme dozvoliti rad bez propisane LZO tamo gde je ona neophodna. LZO je važna, ali uvek dopunska mera — ne zamenjuje uklanjanje opasnosti na izvoru.